堅(jiān)決對(duì)焦慮say:NO!

小小?


2020-10-09
現(xiàn)代人很多都有焦慮的狀態(tài),有數(shù)據(jù)顯示近40%的人被嚴(yán)重的焦慮困擾。這些嚴(yán)重的心理問題若是無法排解,將有可能走向極端。因此,主動(dòng)地去正視焦慮和及時(shí)地?cái)[脫焦慮是非常重要的事情。今天帶來一些對(duì)情緒焦慮、身心健康方面有幫助的應(yīng)用分享給大家,雖然很嚴(yán)重的心理問題不能單靠這些應(yīng)用來緩解,但是或多或少還會(huì)有些幫助。
心潮
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使命召喚老劉新
2個(gè)月前
沒什么用。反正抑郁了。
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